耳鳴り 眠れない日 ストレスの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
カラダの調子が悪くなると、耳鳴りが酷くなって、眠れない日もありました。
病院からのお薬ももらっているのですが、なかなかよくならず、安定剤も出されるようになって、不安を感じていました。
友人から、「漢方薬を試してみたら?」といわれ、インターネットで検索して、東西薬局さんにお邪魔してみました。
飲み始めは、あまり効果がわからなかったのですが、続けていくと、なんだか調子がいい日が増えていきました。
私の場合、ストレスからきていると先生に言われ、確かに耳鳴りがひどくなるときは、職場で嫌なことがあったり、緊張している時がほとんどだった気がします。
耳鳴りはまだ少しありますが、もう少し頑張って続けてみようと思います。
なるべく、リラックスする時間をとりながら、睡眠も大切にしてくださいね!
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